穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较不宜
有降水，且风力较强，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择避雨防风的地点。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：不宜
天气不好，有风，不适合垂钓。
| 2026年10月02日（星期五） |
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多云转大雨 | 25℃ ~ 33℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
 
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小雨转多云 | 24℃ ~ 30℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年10月04日（星期日） |
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阴转多云 | 24℃ ~ 30℃ | 微风 | 0级 |
宁德今天天气：https://www.21lu.com/tianqi/ningde/jintian/
2026年10月02日宁德天气：多云转大雨，气温25℃ ~ 33℃，东风2级
2026年10月03日宁德天气：小雨转多云，气温24℃ ~ 30℃，东风2级
2026年10月04日宁德天气：阴转多云，气温24℃ ~ 30℃，微风0级
2026年10月05日宁德天气：大雨转中雨，气温24℃ ~ 31℃，微风0级
2026年10月06日宁德天气：小雨转多云，气温20℃ ~ 27℃，北风8级
2026年10月07日宁德天气：晴，气温17℃ ~ 28℃，微风0级
2026年10月08日宁德天气：多云转晴，气温17℃ ~ 25℃，微风0级